オフィスに適したエアコンの設定温度

オフィスではエアコンの設定温度が問題になることがあります。風向きによって涼しさに違いが現れるなど、オフィスでのエアコン設定にはさまざまな難しさがあるためです。そこでこのページでは、オフィスに適したエアコンの設定温度と、オフィスでよくあるエアコントラブルをご紹介します。

オフィスに適したエアコンの設定温度とは？

オフィスに適したエアコン設定温度は18～28℃です※1。18℃を下回ると高齢の方に血圧の上昇などが発生する恐れがあるため、WHO（世界保健機関）により18℃以上とすることが推奨※1されています。

ただしクールビズの基準では室内気温を28℃にするのが目安※2となっています。エアコンなどの空調設備が稼働している環境において、エアコンを18℃設定にし、室内気温が28℃の目安から下がりすぎると「冷えすぎ」となります。

冷房病を防ぐには「18℃以上」が理想的であるものの、さらに環境や人体に配慮したエアコン使用を求めるなら、エアコンを付けた状態での室内気温が「28℃前後」になるよう調節するのがオフィスにおけるエアコン設定温度の目安です。

※1参照元：【PDF】厚生労働省公式サイト
（https://www.mhlw.go.jp/content/11303000/000890739.pdf）

※2参照元：COOL CHOICE公式サイト
（https://ondankataisaku.env.go.jp/coolchoice/coolbiz/article/action_detail_004.html）

オフィスでのエアコンの温度設定に関するトラブル

風向きによる涼しさの違い

オフィス内ではエアコンの設定温度だけでなく、風向きによる涼しさの違いが生じがちです。エアコンの風が直接当たる場所にデスクがあれば寒く感じられますが、離れた場所にデスクがある方にとっては暑く感じられるかもしれません。エアコンの風向きによる涼しさの違いは多くの企業で問題になっています。

設定温度が低すぎることによる健康被害

オフィス内でエアコンの設定温度を低くしすぎると、従業員に健康被害が及ぶこともあります。頭痛・耳鳴り・肩こり・下痢・便秘など…全身の症状を訴える方も珍しくありません。エアコンの冷風は自律神経に影響を及ぼし、外気温に比べて低すぎる設定温度では自律神経失調症の症状が現れやすくなるためです※。

※参照元：高知産業保健総合支援センター公式サイト
（https://www.kochis.johas.go.jp/infomation/topics/topics745）

オフィス機器による室温の上昇

エアコンをオフィスでの適正温度に設定していたとしても、全然涼しくないと感じられることがあります。その理由はオフィス機器による室温の上昇率が高いためかもしれません。パソコンやプリンタなどのオフィス機器は、稼働する際に熱を発しています。機器が多く設置されている環境では、エアコンを適正温度に設定しても暑いと感じられることもあるはずです。